Treino sob chuvinha e gramado molhado mantém elenco do ASA em forma
Nem mesmo o mal tempo abalou o treino do ASA na tarde desta quinta-feira (13). O elenco treino sob chuvinha fina e gramado molhado, no Estádio Coaracy da Mata Fonseca.
O foco da equipe é se preparar para enfrentar à altura o Itabaiana (SE), no próximo domingo (16), às 16 horas, no Fumeirão. O primeiro jogo dentro de casa com o calor da torcida.
O técnico Nêdo Xavier manteve o trabalho técnico e tático e exercícios de fortalecimento físico para os atletas.
O zagueiro Luiz Eduardo, que estava em observação no Departamento Médico (DM) voltou a treinar e já se sente bem melhor.
Já os goleiros, segundo preparador deles, Adriano Silva, o trabalho hoje foi de força e velocidade de reação. “Um preparo importante para defesa”, disse ele.
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Áries
Você fez a limpeza que as configurações planetárias pediram para você fazer nas últimas semanas, Áries? Se for esse o caso, hoje você deve começar a se sentir menos oprimido pelas convenções da sua vida. Você sem dúvida resolveu alguns dos problemas em seus relacionamentos. Você se sentirá como se estivesse em uma espécie de renascimento no próximo ciclo. Previsão para 21/11/2024
Touro
A agitação social que tem atravessado sua vida nas últimas três semanas está chegando ao fim, Touro. A energia celestial o ajudará a aprender algumas lições e a se preparar para o próximo ciclo. Seria ótimo se você tivesse algum sucesso e honras, porque isso o ajudaria a enfrentar as próximas semanas. Será um momento de meditação e de se sentir um pouco desconectado do mundo. Previsão para 21/11/2024
Gêmeos
Este é o fim do primeiro estágio da sua “socialização”, Gêmeos. Você está satisfeito com as pessoas que conheceu? Geralmente você consegue tirar o máximo proveito desses encontros, mas seu conhecimento político o decepcionou? Isso o levou em direções que você não queria seguir? Aproveite esta pausa para recuperar o fôlego e descobrir onde você está hoje e onde quer estar amanhã. Previsão para 21/11/2024
Câncer
Este é o fim da viagem que você fez nas últimas semanas, Câncer. Você sem dúvida viu alguns pontos turísticos interessantes. Esteja você em uma viagem interna ou externa, a energia cósmica o levará a um porto seguro. Desembale suas malas com cuidado, pois elas estão cheias de tesouros e lembranças. Você vai querer colocá-los pela casa como lembretes felizes de quanto você cresceu. Previsão para 21/11/2024
Leão
Depois dos acontecimentos das últimas semanas, você ainda quer continuar agindo como a mesma pessoa? Esta é sempre uma boa pergunta para se fazer em uma atmosfera celestial como a de hoje. As pessoas geralmente sentem que têm uma chance de sair de velhos sistemas e relacionamentos. Mas as pessoas sempre hesitam em fazer isso por medo do futuro. Não vacile. Dê os próximos passos! Previsão para 21/11/2024
Virgem
O dia seguinte deverá lhe dar a oportunidade de analisar os acontecimentos das últimas três semanas, Virgem. Você tirará muitas conclusões importantes sobre sua vida amorosa. Você pode concluir que as coisas evoluíram pouco, se é que evoluíram. Isso é desanimador, com certeza, mas não confie demais nas aparências. Lembre-se de que as coisas nem sempre são o que parecem. Previsão para 21/11/2024
Libra
Se você sentir que não está progredindo o suficiente em direção aos seus objetivos, use este dia para corrigir seu objetivo. Você está decepcionado com sua vida amorosa? Você pode ter dedicado muita energia a isso ultimamente, sem ver muitos resultados. Espere mais alguns dias antes de tomar qualquer decisão drástica sobre o futuro, Libra. Previsão para 21/11/2024
Escorpião
Você está se sentindo um pouco irritado hoje? Isso não é surpreendente, já que o dia inspira você a dar uma olhada longa e cuidadosa no que está acontecendo em sua vida. É como se de repente você percebesse que as decisões que você toma podem ter impactos que vão longe. Mas não deixe que isso o impeça de se comprometer com um curso de ação, Escorpião. Seja aventureiro! Previsão para 21/11/2024
Sagitário
Você está se sentindo disperso, Sagitário? É possível que você esteja se perguntando sobre um milhão de coisas diferentes hoje. Você é forte o suficiente para assumir seus deveres familiares? Você é atraente? Você é importante? É claro que todas essas questões simplesmente distraem você da ansiedade. Não se preocupe. As próximas semanas serão menos estressantes. Previsão para 21/11/2024
Capricórnio
Talvez você perceba algum cansaço hoje, Capricórnio. Você tem estado muito mais ativo do que o normal nas últimas semanas. Você tem se comunicado com novas pessoas, tido novas experiências, participado de reuniões virtuais e talvez até feito viagens curtas. No longo prazo, alguma dessas coisas promoverá seus objetivos? Essa é a pergunta que você tem que responder hoje. Previsão para 21/11/2024
Aquário
Você está cansado, Aquário? Não é de admirar. Você está tão ansioso para ser útil que se sentiu mal nas últimas semanas. Como você deve ter notado, o mundo está tão apático agora que cada movimento exige um enorme esforço de sua parte. Por que não se acalmar e descansar hoje? Essa seria a coisa mais sábia e razoável a fazer. Você ainda será necessário amanhã. Previsão para 21/11/2024
Peixes
Os planetas estão levando você para um novo ciclo, Peixes. Em breve você estará em uma nova “história”. Você terá que fazer um balanço do que aprendeu nas semanas anteriores. Quem você é está relacionado ao grau de paz que você tem em sua vida e se você conseguiu ou não resolver alguns conflitos. Você aprendeu bem suas lições? Sem dúvida, você tem o dom de acalmar situações tensas. Previsão para 21/11/2024
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