O Dia Mundial da Voz é celebrado no dia 16 de abril e, este ano, a Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia (SBFa) lança a Campanha Amigos da Voz, com o tema “Voz: conexão sem fronteiras”. Para conscientizar e alertar para os cuidados com a saúde vocal, a especialista em voz Gabriela Sóstenes, professora da Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal), dá dicas para que a voz continue sendo instrumento imprescindível da comunicação, rompa fronteiras e ofereça infinitas possibilidades de uso a todas as pessoas.
“O objetivo da SBFa é trazer consciência a respeito da saúde vocal e do seu papel essencial no contexto da comunicação humana. Ao trazer a temática da conexão sem fronteiras, a Sociedade destaca que a voz expande nossos limites e amplia nossas possibilidades de conquistas, mas para isso é preciso de cuidados”, contextualiza a fonoaudióloga Gabriela Sóstenes, professora da Uncisal.
Apesar de nem sempre ser identificada como algo a ser cuidado ou tratado, a saúde da voz demanda atenção. Afinal, a disfonia (problema com a voz) é identificada quando há dificuldade na produção natural da voz, comprometendo o desempenho satisfatório da fala, tanto na sua comunicação interpessoal como na profissional. Por isso, é preciso estar atento a alguns fatores de risco, como:
Fumar; gritar, falar alto, falar muito, falar em ambientes ruidosos, bebida alcoólica em excesso, falar com esforço, pigarro e tosse constantes, uso de drogas, hidratação insuficiente, dieta inadequada e cantar sem técnica (professor de canto e fonoaudiólogo).
“É importante alertar que a disfonia pode ser sinal ou mesmo sequela de diversos tipos de cânceres de cabeça e pescoço. A associação de tabagismo e etilismo pode aumentar em até 40 vezes o risco de carcinoma de cabeça e pescoço”, complementa a fonoaudióloga Gabriela Sóstenes.
Qualquer sinal de alterações da voz por mais de 15 dias, é importante procurar a orientação profissional tanto para o diagnóstico como para o tratamento.
“O fonoaudiólogo pode receber este paciente com as primeiras queixas, orientar e encaminhar para uma avaliação médica com o otorrinolaringologista. Uma vez identificada a causa do problema, inicia a terapia de reabilitação fonoaudiológica que se soma às orientações médicas”, comenta a fonoaudióloga Gabriela Sóstenes.
Curso é ofertado em Alagoas pela Uncisal
A coordenadora do curso de Fonoaudiologia da Uncisal, Marisa Canuto, destacou que a Uncisal oferta o bacharelado com exclusividade no estado. “Ser o único curso de Fonoaudiologia ofertado no estado é uma responsabilidade. Desde 1997, formamos cerca de 30 alunos, anualmente, e esse formato de turma intermediária garante a qualidade dos profissionais que estão ingressando no mercado de trabalho e a boa assistência oferecida à comunidade”, destacou a coordenadora.
O Curso de Fonoaudiologia da Uncisal desenvolve ainda o projeto de extensão Provoz - Promoção da atenção à saúde e bem?estar vocal docente, coordenado pelas professoras Edna Morais e Vanessa Porto. Um dos produtos do projeto de extensão é o manual com orientações voltadas à saúde vocal de professores. O conteúdo está disponível no portal institucional da universidade (www.uncisal.edu.br) e pode ser acessado gratuitamente.
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Você pode ficar emocionado com a energia presente no ar hoje, Áries. Vista sua armadura e prepare-se para a batalha. Outros podem se encolher quando olham pela janela e veem o que está acontecendo lá fora, mas você quer entrar na briga. Emoções fortes e agressivas são as armas do dia, e todos sabem que você tem um grande arsenal neste departamento. Previsão para 24/11/2024
Avance para o touchdown hoje, Touro, e não pare até ter sucesso. Não deixe que as inseguranças dos outros se tornem suas. Tenha confiança em si mesmo e na maneira como você se comporta perto dos outros. Só porque outra pessoa se sente triste não significa que você precise, apenas para fazê-la se sentir melhor. A melhor coisa que você pode fazer nessa situação é reverter isso, exibindo pura felicidade. Previsão para 24/11/2024
Agora é o momento perfeito para dizer algo a alguém que você já queria dizer há algum tempo, Gêmeos. Divulgue isso abertamente. Mantê-lo dentro de casa só vai corroer você. Pare de se preocupar com as consequências e aja. Hoje é a hora de ser ousado e agressivo. Outras pessoas podem responder de maneira semelhante, então, se você fizer isso, esteja preparado para aceitar. Previsão para 24/11/2024
Suas opiniões podem ser tema de conversa o dia todo, Câncer. Você tem uma vontade muito forte e não tem medo de expressá-la. Hoje você terá essa chance. Sinta-se à vontade para esclarecer outras pessoas com sua tremenda riqueza de conhecimento. Assuma o controle da conversa e aceite o desafio mental de tentar conquistar outras pessoas para o seu lado. Quer você tenha sucesso ou não, você se divertirá tentando. Previsão para 24/11/2024
Seu coração sensível pode estar cheio de raiva hoje, Leo. Não tenha medo de ferir os sentimentos de outras pessoas. Você estaria prestando um péssimo serviço a si mesmo e aos outros se não revelasse a verdadeira extensão de suas emoções. As outras partes envolvidas podem não ter todos os fatos necessários para tomar a decisão mais fundamentada. Ajude nesse processo revelando sua perspectiva. Previsão para 24/11/2024
Você pode sentir muita força física em um dia como hoje, Virgem. Se alguém lhe pedir para ajudar a mover um sofá, é provável que você consiga pegar tudo sozinho. Não se venda a descoberto. Você tem mais força interna do que revela aos outros. Não há mais necessidade de esconder isso. Sinta-se à vontade para fazer uso deste grande poder que você possui. Previsão para 24/11/2024
O navio está partindo, então é melhor você embarcar, Libra. As pessoas não tendem a ser muito solidárias com sua triste história emocional hoje, então mantenha-a em segredo. Chorar fará com que você seja expulso do barco. A energia de hoje está ensinando você a se fortalecer. Não leve isso para o lado pessoal. Perceba que há lições importantes que todos precisamos aprender. Uma delas é saber quando ficar em silêncio. Previsão para 24/11/2024
Você vai querer entrar em ação hoje, Escorpião. Sinta-se à vontade para ordenar outras pessoas para variar e delegar. Uma abordagem agressiva é exatamente o que é necessário, e você tem a capacidade de entregar as mercadorias. Tentar fazer tudo sozinho pode parecer uma ótima ideia no início, mas é melhor pedir ajuda para que outras pessoas possam se sentir envolvidas e você possa se concentrar em fazer um trabalho melhor com menos tarefas. Previsão para 24/11/2024
Guarde seu coração hoje, Sagitário, pois ele é o principal alvo das palavras abrasivas que voam por aí. Sua natureza sensível se sente sozinha e vulnerável nesta atmosfera hostil, então talvez seja melhor apenas ficar na cama. Se você decidir sair, leve seu arsenal. Use sua sensibilidade a seu favor. Analise seus pontos fracos para poder usar sua energia com mais eficiência. Previsão para 24/11/2024
Precisamos ter mais pessoas como você em lugares de poder, Capricórnio. E não sinta que isso está fora de questão. O clima astrológico de hoje está ajudando você a encontrar a confiança e a força física necessárias para aumentar suas habilidades de liderança. Este é o momento de assumir o controle da situação. Você pode fazer isso! Previsão para 24/11/2024
Paus e pedras podem quebrar seus ossos, mas nomes nunca farão mal a você, Aquário. O problema com a energia hoje é que alguns paus e pedras podem ser atirados em sua direção. Esteja atento a esses objetos. Existem forças poderosas operando que estão carregadas de agressão emocional. A guerra pode estourar se você não tomar cuidado. Tente manter a paz. Previsão para 24/11/2024
Emocionalmente, as coisas podem ficar bastante tensas para você, pois os outros tendem a demonstrar uma atitude egoísta, Peixes. O egoísmo nem sempre precisa ser considerado negativo. Às vezes é saudável e necessário assumir uma postura mais egocêntrica. Você precisa cuidar de si mesmo em todos os momentos. Portanto, não tente arranjar briga quando outras pessoas também demonstrarem esse comportamento. Previsão para 24/11/2024