O auditório do Senac, no bairro Brasiliana, na cidade de Arapiraca, Agreste de Alagoas, foi palco de um momento de emoção e celebração neste sábado (23). Na ocasião, ocorreu o lançamento do livro “Saberes, Leituras e Afetos: Memórias de um Grupo que Cresce Junto”, publicado pela Editora Performance, fruto da experiência coletiva de um grupo de estudos que encontrou na literatura um alento em meio às dores da pandemia da Covid-19.
A obra reúne narrativas que unem reflexões literárias às vivências pessoais dos 27 coautores, entre eles professores, psicólogos, advogados, técnicas de enfermagem, entre outras profissões. Essa diversidade profissional e humana amplia os olhares sobre os temas abordados, mostrando que a leitura e o afeto são caminhos possíveis para qualquer pessoa, independentemente de sua área de atuação.
Leitura como terapia
Mais do que um exercício intelectual, a leitura tornou-se uma forma de acolhimento e sobrevivência emocional. Segundo a psicóloga comportamental e organizadora do livro, Valdenice Guimarães, o projeto é uma maneira de eternizar as experiências compartilhadas ao longo de quatro anos de encontros.
“O livro é uma forma de eternizar um pouco do que vivemos, das leituras que nos marcaram e dos laços que seguimos fortalecendo, ano após ano, livro após livro”, destacou Guimarães.
Ela ressalta ainda que a obra terá um segundo momento marcante: será apresentada em outubro, durante a Bienal, ampliando sua visibilidade e o alcance das mensagens de acolhimento e esperança que carrega.
Do isolamento à coletividade
Durante a pandemia, a solidão, a perda de entes queridos e a incerteza do futuro acentuaram fragilidades emocionais. Nesse contexto, o grupo “Discussões Literárias, Fortalecendo Amizades”, criado em abril de 2021, surgiu como um sustentáculo emocional, promovendo diálogos, apoio mútuo e o fortalecimento de amizades por meio da literatura.
Os textos que compõem o livro abordam como a leitura ajudou a lidar com as dificuldades, mas também refletem sobre temas universais ligados à saúde mental: desabafar, compartilhar dores, valorizar o otimismo e encontrar forças na coletividade.
Literatura, saúde e qualidade de vida
Além da dimensão afetiva, os autores defendem que o hábito da leitura é capaz de impulsionar mudanças de estilo de vida, estimulando escolhas mais saudáveis, maior resiliência e capacidade de enfrentar desafios. Aliados à leitura, outros fatores como a prática de atividades físicas, descanso adequado e foco em conquistas cotidianas são apontados como pilares de uma vida mais equilibrada.
Memória coletiva e legado
O lançamento do livro foi marcado por emoção e pela sensação de conquista entre os coautores. Para eles, a obra é mais do que um registro de reflexões literárias — é um testemunho de que, mesmo em tempos de dor e adversidade, a coletividade, a amizade e a leitura podem transformar vidas.
A publicação também reforça a importância de valorizar experiências locais que ultrapassam barreiras geográficas, mostrando que o fortalecimento humano e cultural floresce mesmo em contextos adversos.
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Considere fazer alguns planos para férias ou uma escapadela curta, Áries. Ansioso por algo divertido pode tornar até os dias mais difíceis muito mais fáceis de lidar. Você ficará surpreso com o quanto você consegue administrar quando há um fim à vista. Toda a sua atitude pode ser mais leve. Portanto, pegue o touro pelos chifres e crie um incentivo para si mesmo. Faça algo especial para recompensar o trabalho árduo que você realiza dia após dia. Previsão para 02/02/2026
Não julgue alguém se ele ou ela tem um estilo de vida diferente daquele que você considera bom, Touro. Você provavelmente se inclina para o tradicional, mas nem todo mundo se sente assim em relação aos relacionamentos, ao trabalho ou ao estilo de vida. Embora possa parecer impossível entendê-lo e até mesmo assustá-lo, tente não ser muito duro com aqueles que você considera estranhos. Seria melhor você usar essa energia para manter sua vida nos trilhos. Previsão para 02/02/2026
Amigos em busca de conselhos ou de um ombro para chorar podem ser abundantes hoje, Gêmeos. Você é uma das melhores pessoas para lhes dar o apoio e o cuidado de que precisam. Apenas certifique-se de não dar tanto aos outros a ponto de não sobrar nada para si mesmo. A verdadeira amizade consiste em compartilhar e trocar problemas e ajuda. Atropelar-se o deixará em uma posição onde não será de muita ajuda para ninguém. Previsão para 02/02/2026
Passar por hoje não deve representar um problema muito grande para você, Câncer. Você pode sentir um grande fôlego que pode lhe dar o impulso e a determinação para realizar suas tarefas e projetos. Faça alguns planos para esta noite, como reunir-se com amigos ou participar de um evento que realmente o intriga. Até então, execute suas tarefas aos poucos. Você terminará as coisas antes que perceba. Previsão para 02/02/2026
Trabalhar dentro de limites e restrições pode realmente afetar você hoje, Leo. O seu espírito é independente e suas melhores conquistas geralmente nascem de fazer as coisas do seu próprio jeito. No entanto, gostemos ou não, todos temos que seguir diretrizes e regras. Faça o seu melhor para seguir o exemplo e terminar o que precisa ser feito. Depois disso, você poderá encontrar mais liberdade para agir de forma independente, sem consequências. Exercite paciência e diligência conforme necessário hoje. Previsão para 02/02/2026
É provável que você se sinta otimista e positivo hoje, Virgem. Considere compartilhar essa energia com aqueles ao seu redor que estão se sentindo menos contentes. Sua atitude pode ter um efeito profundo sobre amigos, parceiros, cônjuges e filhos. Até mesmo vizinhos e parentes podem captar seu espírito sem que você perceba. Compartilhe seu otimismo com todos que puder hoje. Se você vir alguém magoado ou com raiva, diga a ele que tudo acabará dando certo e que continue tentando. Previsão para 02/02/2026
De repente você está se apaixonando por um velho amigo, Libra? Isso pode deixá-lo confuso e um pouco assustado, já que nunca viu essa pessoa dessa maneira antes. No entanto, essa pessoa provavelmente retribui a atração, então não descarte isso completamente. Considere o seguinte: essa pessoa poderia ser uma parte importante do seu futuro? Vocês se conhecem bem? Você respeita essa pessoa como deveria? Se as respostas a estas perguntas forem positivas, experimente! Previsão para 02/02/2026
Tente não se deixar abater pela tristeza de hoje, Escorpião. Embora seja verdade que alguns dias parecem se arrastar, quanto mais ocupado você estiver, mais rápido o tempo passará. Comece a terminar qualquer trabalho que ainda tenha pela frente e faça planos para esta noite. Se houver uma luz no fim do túnel, as coisas não apenas parecerão acelerar, mas você se sentirá melhor sabendo que isso está chegando. Previsão para 02/02/2026
Ouse ser diferente, Sagitário. Pode ser tão fácil cair em uma furadeira. Dormir na mesma hora, comer na mesma hora, usar o mesmo estilo e trabalhar da mesma maneira, dia após dia. Antes que você perceba, você se sente como se estivesse em uma rotina. A única maneira de fugir disso é tomar a decisão de se libertar fazendo algo único. Experimente um novo corte de cabelo. Use cores que sejam incomuns para você. Se houver necessidade, considere uma nova carreira. Buscar a expansão. Previsão para 02/02/2026
Se o seu estilo de vida é consideravelmente diferente do dos outros, resista a sentir-se constrangido com isso hoje, Capricórnio. Tente lembrar que você escolheu a vida que tem por motivos específicos. Mesmo que você tenha chegado a um ponto em que está considerando uma mudança, não há necessidade de se sentir mal, envergonhado ou envergonhado de onde você está agora. Cada um tem que fazer o seu próprio caminho. Se isso estiver de acordo com a norma, tudo bem. Se não, tudo bem também. Previsão para 02/02/2026
Um maior sentimento de determinação pode motivá-lo hoje, Aquário. Termine as coisas que não estão completas e faça alguns planos para esta noite. Não hesite em assumir algo que pareça complicado ou grande. Provavelmente, você será capaz de lidar com quase tudo e se sentirá ótimo quando terminar. Aproveite o seu dia aproveitando ao máximo as oportunidades. Previsão para 02/02/2026
Sentindo os efeitos das energias de hoje, Peixes? Anime-se se for esse o caso, porque o fim do túnel não está tão longe quanto parece. Faça o possível para dar um passo de cada vez e pense em fazer alguns planos para se divertir um pouco esta noite. Reúna-se com amigos ou assista a um filme. Ajude-se a se sentir melhor mantendo-se ocupado e concentrado e fazendo alguma recreação. Antes que você perceba, o aspecto passará e você voltará ao normal. Previsão para 02/02/2026