Desde o início da pandemia, as pessoas idosa foram o público mais afetado, tanto pelo impacto do coronavírus em sua saúde física quanto pelas restrições impostas pelo isolamento social. Para contribuir com uma rotina mais leve e dinâmica, o projeto de extensão Terceira Idade na Universidade: curso Longevidade Ativa, sob a coordenação da professora da Universidade Estadual de Alagoas, Sara Cerqueira, tem realizado diversas atividades com os 150 participantes da iniciativa, em Palmeira dos Índios, no interior do estado.
Durante o mês de outubro, a equipe do projeto realizou um “delivery” e levou a cada um dos 150 participantes, kits de estudos para serem utilizados durante o semestre especial virtual, com giz de cera, lápis, borracha, estojo e máscara, além de dois livros muito especiais.
No livro um, Estimulação Cognitiva, foram incluídas atividades diversas que vão desde operações matemáticas até pinturas e caça-palavras; já no livro dois, Caderno de Memórias, os estudantes farão um memorial de suas vidas, com os momentos mais marcantes e reflexões sobre suas trajetórias.
A proposta é que os familiares também ajudem nesse momento de estimulação cognitiva, facilitando a interação entre as gerações no lar. Em dezembro, os cadernos de memórias serão entregues para uma análise pelos docentes do projeto.
O professor e gerontólogo Jhonatan David Santos das Neves explicou que foi elaborado um plano de contenção para realizar a visitar as pessoas idosas e fazer a entrega do material. “Todas as entregas seguiram os protocolos exigidos por órgãos de saúde. ‘Foi muito emocionante. Eles nunca imaginaram que a Uneal iria até a residência deles nesse período tão complexo”, frisou.
No perfil do projeto no Instagram (@projeto3idadeuneal), foram disponibilizados registros da ação. Em um dos depoimentos, está o de Maria Inês Marcolino, 65 anos, junto com sua mãe Maria Lessa da Silva, 88 anos. “Eu estou muito emocionada. Não esperava essa maravilhosa surpresa. Só tenho a agradecer”, declarou Inês.
Para a coordenadora Sara Cerqueira, a ação “Uneal em minha casa” foi uma forma de atender toda a turma de pessoas idosas na experiência, uma vez que nas atividades do primeiro semestre foi bastante reduzida. “Desta nova forma, a Uneal conseguiu chegar com atividades de estimulação cognitiva e resgate de memórias em um número de estudantes bem maior”, ressaltou a docente.
Programa 3ª Idade na Universidade
O Programa 3ª Idade na Universidade é um sucesso, desde a sua criação, em 2018. A primeira turma teve 132 inscritos e a turma de 2019, 170. Em 2020, no primeiro semestre, 70 estudantes idosos responderam e participaram efetivamente das atividades do projeto, de forma remota via Whatsapp e registradas, diariamente, no Instagram. Neste segundo semestre, o projeto está atendendo 150 participante com a ação extensionista “a Uneal em minha casa” que culminou na entrega dos kits na casa de cada estudante.
Através dele, são promovidas ações que permitam aos idosos, todos os selecionados têm idade acima de 60 anos, o direito de se integrar à Universidade, participando ativamente das atividades acadêmicas de acordo com seu ritmo de vida e interesses.
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Mentalmente, você provavelmente se sairá muito bem hoje, Áries. Você descobrirá que pode enfrentar praticamente qualquer desafio cerebral que surgir. O aspecto mais difícil do dia será lidar com suas emoções. Muito provavelmente, você sentirá um grande desejo de atenção. Você só quer ser amado. Suba no palco e diga o que está em seu coração. Este não é um bom momento para abrigar seus sentimentos. Previsão para 28/11/2024
Seu coração está no lugar certo hoje, Touro, então fique à vontade para compartilhar seu bom humor com outras pessoas. Mantenha as coisas simples e diretas. Tente não complicar as coisas com distorções desnecessárias. Simplifique seus pensamentos e ações. Você descobrirá que pode ser muito mais eficiente ao eliminar os aspectos que não são pertinentes ou absolutamente necessários. Siga seu coração. Previsão para 28/11/2024
Você pode achar difícil começar hoje, Gêmeos. É provável que você esteja preso em um impasse entre sua mente e seu coração. Tenha cuidado ao deixar essa tensão aumentar. O mais importante para você hoje é relaxar. Enfrente as coisas um passo de cada vez e termine um projeto antes de iniciar outro. Você pode ficar sobrecarregado se tiver muitas coisas para fazer ao mesmo tempo. Previsão para 28/11/2024
Você pode ser estimulado a agir por forças fortes que não querem que você faça uma pausa, Câncer. Tenha em mente que quanto mais você resistir, mais será empurrado e puxado por fontes externas. Se você se encontrar em uma situação difícil, respire fundo e se acalme. Aja a partir de um ponto de neutralidade em vez de um ponto de raiva ou defensiva. Previsão para 28/11/2024
Sinta-se à vontade para desabafar hoje, Leo. Finalmente é a sua vez de se levantar e dizer o que sente. Não deixe que outros o empurrem para lugares onde você não quer estar. A chave é investigar profundamente com sua mente penetrante e compartilhar seus insights incríveis com outras pessoas. Não se surpreenda se suas ações causarem alguma tensão. Não deixe que isso o impeça de fazer o que você acha que é certo. Previsão para 28/11/2024
Emocionalmente falando, você provavelmente está muito bem hoje, Virgem. Você tem autoconfiança extra para enfrentar seus projetos. O único aspecto difícil do dia provavelmente tem a ver com algum tipo de desafio mental que, por algum motivo, simplesmente não faz sentido. Não continue a bater em um cavalo morto. Se as coisas não querem mudar, deixe-as paradas. Enfrente-os mais tarde. Previsão para 28/11/2024
Você pode estar em apuros hoje, Libra, quando uma pessoa ou situação não funciona bem com o que você está pensando e outra não se encaixa bem com o que você está sentindo. Está ocorrendo um conflito que pode ser difícil de conciliar, especialmente se você permanecer teimosamente em sua posição. Quanto mais flexível você for, melhor será. Previsão para 28/11/2024
Hoje é um bom dia para você seguir em frente, Escorpião. Normalmente você é muito melhor em acompanhar ou simplesmente seguir o fluxo da situação. Essa maneira de fazer as coisas provou ser bastante eficaz para você no passado. Na verdade, isso levou você longe. O que você tem agora é uma situação diferente. As coisas que você começou não lhe servirão de nada até que você as conclua. Previsão para 28/11/2024
Tenha simpatia por quem precisa desabafar hoje, Sagitário. Não se surpreenda se as pessoas fizerem fila do lado de fora da sua porta para ter a chance de dobrar seus ouvidos por uma ou duas horas. Sua mente é afiada. Você será capaz de ver a essência de qualquer problema apresentado a você. Muito provavelmente, você entenderá as coisas intuitivamente. As pessoas farão bem em seguir seu conselho sobre qualquer assunto que tenham. Previsão para 28/11/2024
Você provavelmente vai querer que todos saibam como você se sente hoje, Capricórnio. Você não terá vergonha de expressar suas emoções. Sinta-se à vontade para assumir a liderança nos assuntos, pois você tem autoconfiança e estabilidade emocional para se sair bem no comando do navio. No entanto, tente não deixar sua mente tropeçar. Você tem a tendência de pensar tanto sobre um assunto que perde completamente a perspectiva. Previsão para 28/11/2024
Coloque o pé no chão hoje, Aquário. Não deixe que os outros o pressionem. Pode ser que você esteja acostumado a deixar as pessoas fazerem o que querem para manter a paz. O problema com isso é que seus sonhos e objetivos podem se perder na confusão. Não perca de vista o seu verdadeiro destino. Há muito mais na vida do que você pode ver na superfície. Vá mais fundo. Previsão para 28/11/2024
Pelo amor de Deus, decida hoje, Peixes. Quanto mais você se debate sobre o caminho a seguir, maior a probabilidade de perder completamente o barco. Você tem todos os fatos de que precisa, então não demore mais. Depois de se decidir, seja forte e coloque todo o seu peso nisso. Sua mente pode ser como um computador arquivando informações, desde que você permaneça alerta. Previsão para 28/11/2024