Outubro é o mês dedicado ao cuidado e à prevenção do câncer de mama, que é um dos mais comuns entre as mulheres, mas também acomete homens, porém, com raridade (menos de 1% do total de casos da doença). Por isso, é essencial que as mulheres façam o autoexame e marquem um ginecologista, obtendo, assim, um diagnóstico precoce.
De acordo com especialistas, a prevenção não é totalmente possível em função da multiplicidade de fatores relacionados ao surgimento da doença, o fato de vários deles não serem modificáveis. É preciso que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas para que possa identificar qualquer alteração: presença de nódulos, alteração nos mamilos, alteração na pele das mamas ou a presença de qualquer tipo de descarga papilar (secreção nos mamilos).
Segundo a médica da Companhia de Saneamento de Alagoas (Casal), Fernanda Meire, a realização do autoexame é de suma importância. “As mulheres devem realizá-lo, preferencialmente, no sétimo dia do início da menstruação e, caso esteja na menopausa, deverá escolher sempre um mesmo dia no mês para fazê-lo. No entanto a realização desse autoexame não deve substituir a consulta anual com a ginecologista ou mastologista”, apontou a profissional.
“Um autoexame completo é realizado em três etapas: a observação em frente ao espelho, a apalpação durante o banho e a apalpação deitada. A maioria dos nódulos mamários são descobertos pelas próprias mulheres,” completou a médica da Casal.
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Um acontecimento inesperado pode fazer com que você se separe temporariamente da pessoa especial em sua vida. A confusão em torno do incidente e do papel do seu cônjuge nele pode atormentá-lo, e você pode duvidar dos motivos do seu amigo. O dinheiro pode estar em sua mente, e a necessidade dele pode fazer com que você pense em maneiras de aumentar sua renda. Não tome nenhuma decisão agora. Previsão para 25/10/2025
Sintomas leves de resfriado podem afetar sua capacidade de realizar suas tarefas hoje. Você é uma pessoa ativa, então isso pode afetar sua autoconfiança e capacidade de fazer o que deseja. Perturbações fora do seu controle dentro do seu círculo de amigos também podem afetar sua concentração. Não se preocupe com eles. Tome uma dose de suco e chá e passe o dia. Previsão para 25/10/2025
A pessoa especial em sua vida pode sentir um pouco de ciúme de seus amigos agora. Talvez você tenha recebido vários convites que envolvem apenas você e seus amigos. Pode ser uma boa ideia recusar um em favor de ficar com seu parceiro. Metas e projetos podem ser bloqueados temporariamente, o que é frustrante. Deixe-os cavalgar por enquanto. Previsão para 25/10/2025
Você provavelmente vai querer tirar um dia de folga, talvez para cuidar de um projeto criativo inacabado no qual está trabalhando há algum tempo. Mas não é provável que você vá muito longe, já que desentendimentos entre seus amigos mantêm sua mente ocupada e você pode ficar chateado. Apesar de tudo, tente manter o foco. Essa é a única maneira de realizar qualquer coisa. Previsão para 25/10/2025
Você está pensando em amigos e familiares que moram longe e se perguntando o que eles estão fazendo. Você pode se sentir um pouco nostálgico, com saudades de tempos passados. Não pense nisso. Ligue para seus amigos. Eles ficarão felizes em ouvir de você e você se sentirá mais positivo em relação ao dia. À noite, dê atenção a quem você ama e que mora perto. Previsão para 25/10/2025
As questões financeiras podem estar complicadas hoje. Pode haver um atraso no recebimento dos fundos devidos a você, o que pode ser frustrante, mas pode ser corrigido. Este não é um bom dia para fazer investimentos, comprar um imóvel ou pedir um empréstimo. A tensão de lidar com isso pode causar algumas dúvidas sobre suas habilidades de gestão de dinheiro. Não se desespere. Isso é temporário e provavelmente está além do seu controle. Previsão para 25/10/2025
Problemas com amigos e possivelmente com um parceiro romântico nos últimos dois dias podem fazer com que você se sinta mal amado, inseguro e emocionalmente bloqueado. Todos os sinais indicam que esses sentimentos não são precisos. Seus amigos não mudaram a atitude em relação a você. Ainda tem muito amor direcionado em sua direção. Quaisquer problemas que você possa ter tido são apenas um obstáculo no caminho. Previsão para 25/10/2025
Você pode ter resfriado ou dor de garganta, possivelmente necessitando de uma folga do trabalho. Isso pode ser indesejável, pois também impede você de sair para um encontro. Tente manter sua mente ocupada com atividades que não o cansem fisicamente. E tome um pouco de vitamina C! Previsão para 25/10/2025
A falta de contato com um amigo próximo ou parceiro romântico pode fazer com que você se sinta solitário e inseguro, imaginando se ele ou ela se esqueceu de você ou simplesmente não se importa mais em estar perto de você. É mais provável que seja sua insegurança do que qualquer coisa baseada na realidade. Às vezes as pessoas estão ocupadas! Ligue para seu amigo. Provavelmente, a pessoa ficará muito feliz em ouvir de você. Previsão para 25/10/2025
As responsabilidades em casa podem pesar na sua mente hoje e interferir em outras obrigações. Isso pode causar algum conflito interno, mas você tem uma vida pessoal e é importante cuidar dessas coisas também. As perturbações no seu círculo de amigos podem distraí-lo e estressá-lo. Faça um esforço para equilibrar tudo e você sobreviverá ao longo do dia. Previsão para 25/10/2025
E-mails ou ligações decepcionantes podem surgir em seu caminho hoje. Talvez alguém que você esperava visitar não consiga comparecer, ou talvez um amigo tenha recusado um convite para uma festa. Não deixe que isso estrague seu humor. As coisas acontecem. Mantenha-se ocupado com os preparativos e aproveite o seu dia. Não vá ao extremo oposto e trabalhe demais. Previsão para 25/10/2025
Você pode estar preocupado com sua situação financeira hoje. Você pode estar esperando receber algum dinheiro que agora está atrasado. Uma separação temporária de um parceiro romântico pode fazer você se sentir um pouco triste. Se você se mantiver ocupado e não pensar nisso, o tempo passará rapidamente até que vocês estejam juntos novamente. À noite, reserve um tempo para relaxar. Previsão para 25/10/2025