Um tema que ainda é preciso ser discutido constantemente: a hipertensão. Ela é uma das doenças cardiovasculares que mais afetam a população e que requer cuidados específicos. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), as doenças cardiovasculares são as principais causas de morte nas Américas e a hipertensão arterial é a responsável por mais de 50% dessas patologias.
Na quarta-feira (17) é comemorado o Dia Mundial da Hipertensão, instituído pela Lei 10.439/2002, que serve para alertar a população sobre os riscos da doença. De acordo com dados do IBGE, de 2021, Palmeira dos Índios possui 73.452 mil habitantes. Desses, 20.357 são hipertensos assistidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS) do município, um total de 27,7% da população.
Vários fatores podem influenciar os níveis da pressão arterial: fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol e falta de atividade física, por exemplo. A pressão alta não tem cura, mas é uma doença que pode ser controlada.
De acordo com o setor de Atenção Básica da Secretaria Municipal de Saúde (SMS) de Palmeira, o atendimento a esses pacientes é feito semanalmente pelas equipes de Saúde da Família, nos Postos de Saúde. Caso o paciente precise de atendimento especializado, ele será encaminhado para o Centro de Especialidades Médicas (CESPI) e fará exames de alta complexidade para determinar a melhor forma de controlar a pressão arterial.
A enfermeira Fabrícia Michelly, gerente do programa de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) da SMS, citou alguns cuidados que o hipertenso deve ter para manter uma boa qualidade de vida. “A pessoa hipertensa precisa ter alguns cuidados específicos para manter a qualidade de vida. Além de atentar para o uso de medicações, o ideal é manter o controle do peso, manter uma dieta hipossódica, com baixo consumo de sal”, orientou a enfermeira.
E destacou. “Praticar atividades físicas, deixar de fumar, se for o caso, e tomar a medicação conforme orientação médica também é muito importante. Mas nada de automedicação. Seguindo esses cuidados básicos, o paciente viverá de forma tranquila e saudável”, afirmou Fabrícia Michelly.
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Ei, Touro, hoje é um ótimo dia para realizar as tarefas que você está adiando. Sua produtividade e foco estarão certos, então use essa energia para avançar no trabalho ou em projetos pessoais. Espere algumas conversas úteis com colegas ou amigos que lhe darão informações valiosas e tornarão o seu dia mais eficiente. No entanto, faça pausas para se alongar e se movimentar - você precisará manter-se energizado para aproveitar ao máximo esse impulso. Mantenha suas prioridades claras e você estará progredindo rapidamente. Previsão para 05/03/2026
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Ei, Câncer, hoje é um ótimo dia para resolver essa lista de tarefas. Com a lua em um signo prático, concentre-se em fazer as coisas e progredir em seus objetivos. Espere um impulso de energia e motivação para ajudá-lo a superar qualquer tarefa desafiadora. Não tenha medo de pedir ajuda se precisar e não seja muito duro consigo mesmo se não conseguir terminar tudo da sua lista. Faça pausas e mantenha-se hidratado para manter sua energia elevada. Previsão para 05/03/2026
Olá, Leo, hoje é um ótimo dia para resolver essa lista de tarefas. Você terá energia suficiente para enfrentar grandes projetos e fazer progressos reais. Não tenha medo de assumir o comando e liderar o caminho, seu carisma natural brilhará. Lembre-se de delegar tarefas a outras pessoas quando necessário, não tente fazer tudo sozinho. Espere um dia produtivo e gratificante pela frente. Previsão para 05/03/2026
Ei, Virgem, hoje é um ótimo dia para resolver essa lista de tarefas. Você estará super focado e produtivo, então aproveite ao máximo. Espere uma onda de energia e motivação para ajudá-lo a realizar tarefas e projetos. Suas habilidades organizacionais irão brilhar e você poderá até encontrar algum tempo para realizar uma ou duas atividades divertidas. Mantenha suas prioridades em ordem e você se sentirá realizado no final do dia. Previsão para 05/03/2026
Olá Libra, hoje é sua chance de realizar um projeto que está na sua lista de tarefas há algum tempo. Você tem a cabeça limpa e um olhar aguçado para os detalhes, então concentre-se nos detalhes e divida a tarefa em partes gerenciáveis. Não tenha medo de pedir ajuda se precisar – a colaboração pode ser um grande trunfo. Espere uma conversa construtiva com alguém em quem você confia, onde você obterá feedback e insights valiosos. Mantenha-se organizado e no caminho certo e você terminará rapidamente. Previsão para 05/03/2026
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Peixes, hoje você pode se sentir um pouco sobrecarregado com todas as tarefas que tem pela frente. Tente priorizar e focar primeiro nos mais importantes e não tenha medo de delegar, se puder. Você é naturalmente bom em multitarefas, mas não se espalhe muito. Faça pausas para recarregar as energias e focar novamente ao longo do dia. Com a cabeça limpa, você enfrentará desafios com facilidade. Previsão para 05/03/2026