A Organização Mundial da Saúde (OMS) está trabalhando com especialistas para expandir o conhecimento médico sobre o novo coronavírus. Dados sobre a transmissão, recuperações e óbitos são importantes para conhecer melhor a doença e a proporção da epidemia.
Com a confirmação do primeiro caso de coronavírus no Brasil, a Agência Brasil preparou um guia de medidas básicas para evitar o contágio e a disseminação dos vírus que atacam o sistema respiratório, em especial o coronavírus. As informações são da OMS.
Confira:
Higienize as mãos
Lave suas mãos frequentemente com água e sabão ou com uma solução de álcool em gel.
Por quê? Esfregar as mãos ajuda a eliminar traços do vírus que podem estar presentes em lugares de uso comum.
Mantenha distância social
Mantenha pelo menos um metro de distância de pessoas que apresentam tosse ou espirros constantes.
Por quê? A tosse e o espirro propagam pequenas gotas de secreção e saliva que podem conter vírus. Com a proximidade, a chance de respirar ou ter contato essas gotículas aumenta.
Evite tocar os olhos, o nariz e a boca
Evite coçar, esfregar ou ter qualquer tipo de contato com as mucosas. Essas áreas têm contato direto com a corrente sanguínea e são mais sensíveis à presença de agentes de contaminação
Por quê? As mãos estão em contato constante com superfícies que podem ser vetores de transmissão de vírus e bactérias. Mantê-las longe das mucosas diminui a chance de ficar doente.
Pratique higiene respiratória
Tenha boas práticas de higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o braço curvado ou com um lenço de tecido ou papel ao tossir e espirrar. Descarte ou higienize o material usado imediatamente.
Por quê? Gotículas de saliva e secreção são vetores do Covid-19. Evitar que outras pessoas entrem em contato com saliva contaminada evita não apenas o coronavírus, mas uma série de doenças respiratórias.
Em caso de febre ou dificuldade respiratória, busque ajuda médica rapidamente
Não saia de casa se estiver com febre. Se os sintomas persistirem e caso haja dificuldade respiratória, busque atenção especializada imediatamente.
Por quê? Apesar de serem sintomas comuns, uma ação rápida pode evitar problemas mais sérios e o desenvolvimento de sintomas mais graves de infecções respiratórias.
Uso de máscaras
Pessoas saudáveis, sem sintomas como febre, tosse ou espirros não precisam usar máscaras
Por quê? Apenas profissionais de saúde e pessoas que apresentem sintomas parecidos com os do novo coronavírus precisam usar máscaras. A função das máscaras é conter a propagação do vírus em quem já está infectado. A OMS recomenda o uso racional das máscaras.
Fique bem informado e siga os procedimentos do Ministério da Saúde
Por quê? Autoridades nacionais e locais têm a informação mais atualizada sobre a situação de saúde na sua área. Tomar atitudes preventivamente ajuda o sistema de saúde a distribuir e compreender de maneira ágil a disseminação de qualquer doença.
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Você pode sentir que o dinheiro está saindo de sua conta bancária muito rapidamente ultimamente, e isso pode ser um motivo de preocupação para você. Você pode sentir que gastou muito na decoração de sua casa ou no entretenimento de familiares e amigos. Não se preocupe! Você vai compensar e, além disso, você não pode levar isso com você, você sabe. Cuidado com seus gastos, Áries, mas não se torne um avarento. Previsão para 19/03/2024
Este será um bom dia para você, Touro. Você deve estar se sentindo feliz, animado, entusiasmado e otimista em relação ao futuro. As relações com a família, amigos e vizinhos provavelmente serão calorosas e agradáveis. Hoje pode envolver muito tempo ao telefone ou fazendo tarefas. Espere um encontro surpresa com alguém que você não vê há muito tempo. Você passará algum tempo relembrando e atualizando. Previsão para 19/03/2024
Uma onda de espírito humanitário e um desejo de fazer o bem real podem fazer com que você procure várias instituições de caridade para encontrar aqueles que deseja ajudar. No entanto, o dinheiro pode estar fluindo para outros fins um pouco rápido demais para o seu gosto, Gêmeos. Talvez seja melhor encontrar um grupo que lhe agrade e doar apenas a esse grupo. Guarde outras causas dignas para outro momento. Previsão para 19/03/2024
Você, junto com outra pessoa importante em sua vida, pode estar muito ocupado tentando encontrar tempo para se verem hoje, Câncer. Mais tarde, quando você finalmente estiver sozinho, seu telefone poderá tocar sem parar, atrapalhando ainda mais o seu tempo juntos. Não tenha medo de desligá-lo! Se uma ligação for particularmente importante, eles ligarão novamente mais tarde. Previsão para 19/03/2024
Hoje você pode se deparar com um monte de gente de fora da cidade que você nunca conheceu antes. É provável que você ache isso excitante e estimulante, mas também pode se sentir um pouco confuso. Você também pode não estar no seu nível mais extrovertido agora. Este poderia ser um dia melhor para ouvir do que para tentar falar. Às vezes isso impressiona as pessoas mais do que qualquer coisa que você possa dizer, Leo. Previsão para 19/03/2024
Viagens e aventura estão em sua mente. Você pode estar sonhando em voar para lugares exóticos e fazer coisas incomuns, como passear pelos locais antigos da Índia ou fazer um safári no Quênia. Esses sonhos são possíveis, Virgem, então você pode querer investigar isso. Você também pode querer aprender sobre áreas de interesse interessantes, então este é um bom dia para se inscrever em uma aula ou workshop. Previsão para 19/03/2024
Pode não ser fácil para você convencer alguém hoje. Não importa quão profunda seja sua ideia ou quão convincentes sejam suas explicações, a outra pessoa ainda não está pronta para acreditar nela. Não seja agressivo. Talvez essa pessoa precise dormir algumas noites ou talvez apenas precise fazer sua própria pesquisa. Seja paciente e concentre-se em outras coisas enquanto isso! Previsão para 19/03/2024
Uma viagem aérea pode estar em sua mente hoje. Talvez você esteja planejando férias com sua família ou com um parceiro romântico. Você pode muito bem ser pego pela excitação que parece ser a emoção motriz hoje. Amigos poderiam oferecer conselhos, Escorpião, mas você não está em condições de aceitá-los, pois sua autoconfiança é alta. Espere passar a noite na agradável companhia de amigos. Previsão para 19/03/2024
Você tem muita coisa em mente agora, Sagitário, e outros podem estar interpretando seu comportamento quieto como sendo indiferente. Vá em frente e deixe-os pensar o que quiserem. Você tem alguns problemas reais para pensar e decisões com consequências importantes para tomar. Você poderá suavizar suas penas eriçadas mais tarde. Neste momento, concentre-se apenas em cuidar de si mesmo. Previsão para 19/03/2024
Vários convites para eventos sociais podem surgir hoje, alguns de pessoas que você realmente não conhece bem. Não os deixe passar, no entanto. Você poderá fazer alguns contatos afortunados ou até mesmo novos amigos nessas festas. Você gosta de estar perto de pessoas, Capricórnio, mas hoje pode achar isso um pouco tedioso. Seu coração está com sua família. Você provavelmente está ansioso para estar em casa e abraçar um parceiro romântico. Previsão para 19/03/2024
Visitantes podem vir à sua casa esta noite, Aquário, possivelmente para algum tipo de reunião informal. Queridos amigos podem estar envolvidos de alguma forma. É provável que você esteja muito ocupado durante o dia, talvez resolvendo pontas soltas. Sua mente provavelmente está a mil quilômetros por hora, então você precisará relaxar antes de ir para a cama esta noite. Você não quer perder o sono. Previsão para 19/03/2024
Você pode parecer que está com a cabeça nas nuvens hoje, Peixes. A verdade é que você tem muitas coisas importantes em mente. Outros podem ficar ofendidos ou até mesmo divertidos com a sua distância. Tente não se preocupar muito com isso. Você precisa resolver os problemas sobre os quais está ruminando antes de se preocupar com a reação dos outros. Previsão para 19/03/2024