A Organização Mundial da Saúde (OMS) está trabalhando com especialistas para expandir o conhecimento médico sobre o novo coronavírus. Dados sobre a transmissão, recuperações e óbitos são importantes para conhecer melhor a doença e a proporção da epidemia.
Com a confirmação do primeiro caso de coronavírus no Brasil, a Agência Brasil preparou um guia de medidas básicas para evitar o contágio e a disseminação dos vírus que atacam o sistema respiratório, em especial o coronavírus. As informações são da OMS.
Confira:
Higienize as mãos
Lave suas mãos frequentemente com água e sabão ou com uma solução de álcool em gel.
Por quê? Esfregar as mãos ajuda a eliminar traços do vírus que podem estar presentes em lugares de uso comum.
Mantenha distância social
Mantenha pelo menos um metro de distância de pessoas que apresentam tosse ou espirros constantes.
Por quê? A tosse e o espirro propagam pequenas gotas de secreção e saliva que podem conter vírus. Com a proximidade, a chance de respirar ou ter contato essas gotículas aumenta.
Evite tocar os olhos, o nariz e a boca
Evite coçar, esfregar ou ter qualquer tipo de contato com as mucosas. Essas áreas têm contato direto com a corrente sanguínea e são mais sensíveis à presença de agentes de contaminação
Por quê? As mãos estão em contato constante com superfícies que podem ser vetores de transmissão de vírus e bactérias. Mantê-las longe das mucosas diminui a chance de ficar doente.
Pratique higiene respiratória
Tenha boas práticas de higiene respiratória. Isso significa cobrir a boca e o nariz com o braço curvado ou com um lenço de tecido ou papel ao tossir e espirrar. Descarte ou higienize o material usado imediatamente.
Por quê? Gotículas de saliva e secreção são vetores do Covid-19. Evitar que outras pessoas entrem em contato com saliva contaminada evita não apenas o coronavírus, mas uma série de doenças respiratórias.
Em caso de febre ou dificuldade respiratória, busque ajuda médica rapidamente
Não saia de casa se estiver com febre. Se os sintomas persistirem e caso haja dificuldade respiratória, busque atenção especializada imediatamente.
Por quê? Apesar de serem sintomas comuns, uma ação rápida pode evitar problemas mais sérios e o desenvolvimento de sintomas mais graves de infecções respiratórias.
Uso de máscaras
Pessoas saudáveis, sem sintomas como febre, tosse ou espirros não precisam usar máscaras
Por quê? Apenas profissionais de saúde e pessoas que apresentem sintomas parecidos com os do novo coronavírus precisam usar máscaras. A função das máscaras é conter a propagação do vírus em quem já está infectado. A OMS recomenda o uso racional das máscaras.
Fique bem informado e siga os procedimentos do Ministério da Saúde
Por quê? Autoridades nacionais e locais têm a informação mais atualizada sobre a situação de saúde na sua área. Tomar atitudes preventivamente ajuda o sistema de saúde a distribuir e compreender de maneira ágil a disseminação de qualquer doença.
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Os aspectos planetários de hoje podem fazer com que você sinta um pouco de febre na cabine. Se você sentir vontade de sair sozinho por um tempo, faça-o. Experimente uma nova diversão. Dirija por uma estrada rural que você nunca explorou. Encontre algumas lojas de antiguidades. Você provavelmente precisa de uma pausa em sua rotina diária. Você se sentirá revitalizado. Previsão para 14/10/2025
OK, a festa acabou. É hora de deixar de lado os prazeres pecaminosos, o champanhe, as trufas de chocolate e sabe-se lá o que mais. Dê uma boa olhada em sua casa e leve a sério a tarefa de colocar as coisas em ordem. Uma verificação da realidade está se aproximando. Hoje seria um bom dia para se preparar, arrumar a casa e colocar o cérebro em funcionamento. Previsão para 14/10/2025
Você pode estar experimentando uma abertura maravilhosa para novas ideias e grandes planos. Você está desfrutando de uma imaginação ativa e sua intuição é aguçada. Confie em sua autoconsciência e confiança. Se um amigo com atitude negativa tentar dissuadi-lo de seus planos, mantenha isso em perspectiva. Considere a fonte. Fique em sintonia com suas iniciativas e você terá sucesso. Previsão para 14/10/2025
Se você está se sentindo inquieto hoje, não lute contra isso. Use sua energia para fazer algo físico. Faça uma caminhada ou jogue tênis. Qualquer coisa que o ajude a liberar o excesso de energia será bom. É importante que você preste atenção aos sinais do seu corpo. Ter uma boa noite de descanso fará com que você se sinta revigorado amanhã. Você será capaz de lidar com as tarefas em questão. Previsão para 14/10/2025
Você não quer ficar parado por um minuto. Você pode deixar as pessoas tontas com sua energia e está ansioso para fugir. Você pode estar pensando em fazer uma longa viagem ao exterior. Não há problema em fantasiar sobre todas as opções disponíveis, mas não se comprometa com nada hoje. Sua imaginação e espírito são um pouco elevados para se decidir por algo em particular. Apenas aproveite todas as opções por enquanto. Previsão para 14/10/2025
Este seria um bom dia para buscar alguns novos interesses. Talvez você tenha descoberto recentemente um livro que abre novas áreas para você. Se sonhos recentemente pontuaram seu sono, tente relembrar o sentimento geral que você teve e reflita sobre isso por um tempo. Você provavelmente perceberá que são apenas resíduos emocionais de toda a exaustão das últimas semanas. Previsão para 14/10/2025
Você está farto de todos ao seu redor agora? Você está fantasiando em sair pela porta e não voltar? Vá em frente - só por hoje! Você provavelmente precisa de uma folga de todos. Por que não fazer uma massagem e flutuar um pouco? Sua família ficará feliz em ter você de volta, especialmente se você os deixou com muitas tarefas. Previsão para 14/10/2025
As principais coisas que você precisa fazer hoje são relaxar e aproveitar o dia. Você pode estar se sentindo um pouco indisposto e ter uma viagem que não o emociona exatamente. Fique alerta, pois hoje você pode receber uma mensagem importante de alguém distante. Você também pode receber um visitante de fora da cidade. Previsão para 14/10/2025
Cupido pode ter te surpreendido. Sua libido pode estar em alta hoje e você está pronto para o amor. Você parece e se sente ótimo. Faça o seu melhor para alcançar quem você ama. Se não for possível se encontrarem esta noite, veja se conseguem planejar um interlúdio romântico em breve. Se tudo mais falhar, mergulhe em um romance e fuja dessa forma. Previsão para 14/10/2025
Hoje você pode cair de sua alta recente com um baque surdo. Se você se sente irritado ao lidar com as tarefas diárias, você não está sozinho. Seu humor pode piorar com a visita de um amigo ainda mais mal-humorado. Se você está se sentindo preso aos detritos da vida familiar, faça uma pausa e faça uma longa caminhada para clarear a cabeça e levantar o ânimo. Amanhã é outro dia. Previsão para 14/10/2025
O dia de hoje pode ser ocupado com muitas tarefas de última hora. Você pode ser chamado para arbitrar uma disputa entre colegas, parentes ou vizinhos. Dependendo da natureza da briga, você poderá negociar uma trégua temporária, mas não seja muito duro consigo mesmo se os ânimos ferverem apesar de seus melhores esforços. Tente fazer do relaxamento uma prioridade. Previsão para 14/10/2025
Você está passando por uma ressaca de compras hoje? Você está preocupado por ter se superado apesar de suas melhores intenções? Não se preocupe. Você estará de volta aos trilhos em breve. O dinheiro começará a fluir novamente e seu estilo de vida não será prejudicado. Em vez de se preocupar com dinheiro, preste atenção às suas saídas criativas. Siga esse instinto e veja aonde ele o leva! Previsão para 14/10/2025