A busca pela plenitude física.
O atacante Júnior Viçosa vem passando por momentos e períodos ruins que nenhum jogador de futebol quer atravessar.
Uma lesão grave no joelho esquerdo ocorrida no dia 24 de julho de 2022, na partida contra o Afogados de Ingazeiras, tirou o ídolo alvinegro de combate por um bom tempo. A partir dessa contusão, os retornos foram cercados de consequências e efeitos prejudiciais que afetaram seu rendimento.
Em 2024 o camisa 33 jogou 10 partidas e marcou três gols; foram 434 minutos em campo.
Viçosa vem convivendo com dores e foi perceptível neste início de temporada que ele está longe, bem longe, da sua plenitude física. O que, de forma direta, prejudica seu desempenho técnico, naturalmente.
Com isso e etravés de todos estes fatores, pude apurar que o Núcleo de Saúde e Performance em conjunto com a preparação física do ASA montaram um plano específico para que o jogador consiga atender todas as demandas que necessita.
Trabalhos de prevenção de lesões, fortalecimento e equilíbrio muscular estão sendo realizados pelo centroavante - muitas das vezes em três períodos.
Ainda de acordo com informações, o atacante vem respondendo bem ao programa montado que visa a sua melhora física e fisiológica. A resposta, conforme tomamos conhecimento, vem sendo dada, de forma gradativa, nos treinamentos. O objetivo agora, é que o atleta consiga readiquirir a forma física e consequentemente aumente seu grau perfomático.
Uma boa notícia para o torcedor alvinegro. Em meu ponto de vista, Júnior Viçosa ainda pode desempenhar um bom papel dentro de campo. Desde que esteja 100%. Estando 100%, em condições normais, torna-se peça fundamental na equipe alvinegra.
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As ações podem ser rápidas e intensas hoje, Áries. As coisas podem atingir você como um raio, então esteja preparado para praticamente qualquer coisa. Estabilize-se mentalmente antes de interagir com outras pessoas. Vista-se para demonstrar seu poder. Você é uma força a ser reconhecida, não uma força a ser pisada. Emoções violentas podem surgir. Não lute contra o desejo de liberar qualquer raiva que sinta. Direcione-o adequadamente. Previsão para 22/11/2024
Sua atitude lúdica pode ser contestada por alguém que se recusa a ver as coisas do seu jeito, Touro. Afaste-se daqueles que não estão comprometidos em ajudar a situação. Pode ser que existam pessoas que tentem sabotar propositalmente seus planos. Você é esperto demais para cair nessa armadilha. Prove aos outros que mesmo que você seja feliz, isso não significa que você é ingênuo. Previsão para 22/11/2024
Hoje pode ser um daqueles dias em que você está tentando pintar uma área grande, mas só tem um pincel pequeno. Seus golpes são cuidadosos e calculados. Você está fazendo um trabalho limpo e preciso, mas também está fazendo as coisas da maneira mais difícil. Vá com calma e pegue um pincel grande. Torne seus traços gigantescos para poder cobrir mais área com menos esforço. Previsão para 22/11/2024
Você pode estar latindo para a árvore errada hoje, Câncer. Antes de desperdiçar toda a sua energia no pódio proclamando seus pensamentos ao mundo, cabe a você parar, olhar ao redor e observar o seu público. Como eles estão reagindo ao seu discurso? As pessoas estão indo embora ou estão torcendo? Talvez você precise permitir que outra pessoa tome o microfone. Previsão para 22/11/2024
Na tentativa de se fundir com o infinito, você pode ignorar alguns princípios básicos da vida, Leão. Tenha cuidado para não ser seduzido por quem quer que você se envolva no drama deles. Você pode concordar de bom grado a princípio. Você pode nem perceber a profundidade do buraco que cavou até que seja tarde demais. Certifique-se de não ter alienado todo mundo para que ainda haja alguém para desenterrá-lo. Previsão para 22/11/2024
Sinta-se à vontade para defender você mesmo, uma causa ou outra pessoa hoje, mesmo sabendo que isso causará tensão entre as pessoas ao seu redor. É provável que ocorra uma discussão acalorada e não seria surpreendente se você fosse o catalisador. Debates apaixonados são a sua escolha, então use isso como uma oportunidade para demonstrar sua coragem e força naquilo que você acredita. Previsão para 22/11/2024
Sua mente tende a se fixar em uma coisa hoje, Libra, e você não descansará até consegui-la. Talvez seja um lugar físico que você está tentando visitar, um novo gadget que deseja possuir ou uma pessoa que gostaria de conhecer melhor. Não se surpreenda se você tiver que lutar um pouco para atingir esse objetivo, seja ele qual for. Previsão para 22/11/2024
As coisas podem acontecer bem debaixo do seu nariz hoje, Escorpião, e você pode nem estar ciente disso. O que ficará óbvio é a sua reação à situação quando esse evento oculto de repente vier à tona. É provável que ocorra uma explosão apaixonada, devido ao elevado estado emocional das pessoas. Tente trabalhar com essa energia e não contra ela. Previsão para 22/11/2024
Pode ser que amigos próximos ou familiares estejam em forte desacordo em relação a um determinado assunto, Sagitário. Tente não ficar muito angustiado com as divisões entre as pessoas que você ama. Alguns podem querer que você tome partido e se expresse plenamente sobre a situação. Você pode se sentir como se estivesse condenado se o fizesse e condenado se não o fizesse. Faça o seu melhor para chegar a um acordo. Previsão para 22/11/2024
O dia tem muita emoção e motivação, do jeito que você gosta, Capricórnio. Certifique-se de não ficar preso na ponta curta quando o dia chegar ao fim. Uma luta ou debate honesto é uma coisa, mas uma manipulação severa das pessoas é outra. Certifique-se de estar envolvido no primeiro e não no último. Previsão para 22/11/2024
Você será um ativo valioso para os outros hoje por causa de sua mente racional e capacidade de pensar as coisas com clareza. As forças teimosas ao seu redor não irão ceder, mas você tem a capacidade única de fazê-lo. Faça o possível para evitar brigas, mesmo que seja tentador para você e outras pessoas desabafarem. Previsão para 22/11/2024
Em suas tentativas de ser sempre gentil e prestativo, Peixes, você pode descobrir que está comprometendo alguns de seus valores. Saiba que equilíbrio e harmonia são coisas maravilhosas, mas nem sempre valem o preço do auto-sacrifício. Não seja alguém que você não é apenas para manter a paz. Sua tolerância poderá ser testada hoje. Não se sinta mal se de repente sentir vontade de lutar. Previsão para 22/11/2024