Na medicina atual, são várias as estratégias para a promoção, manutenção e restauração da saúde. Existe a medicina curativa, que é direcionada à cura de enfermidades e/ou tratamento de sintomas, evitando o agravamento e aparecimento de complicações no quadro geral do paciente. Já a medicina preventiva, é a especialidade dedicada à prevenção de doenças e lesões, buscando a adoção de hábitos saudáveis no dia-a-dia.
Com isso, a pessoa tem menos riscos de contrair problemas crônicos.
Compreendemos que a saúde preventiva pode ser entendida como um conjunto de medidas e ações voltadas para a prevenção de doenças. Nesse entendimento, compreendemos a doença como sendo qualquer tipo de agravo à saúde física e/ou psíquica.
O trabalho realizado pelo profissional da medicina preventiva, se reflete nas condições da saúde em geral dos indivíduos, diminuindo gastos com medicamentos, aumentando a produtividade, diminuindo a presença de doenças e aumentando de modo significativo a melhora no convívio familiar e a qualidade de vida do sujeito, incluindo também as condições ambientais, pois sabemos o quanto o ambiente impacta na vida dos indivíduos.
Nesse sentido, o saneamento básico é de extrema importância. O mesmo consiste na atividade de coleta e tratamento de esgoto, limpeza urbana, manejo de resíduos sólidos e controle de pragas, assim como qualquer tipo de agente patogênico, visando à saúde das comunidades.
A Campanha Janeiro Branco, dedica-se à conscientização e à prevenção em relação à Saúde Mental e objetiva: mobilizar as pessoas em favor da saúde psíquica; desmistificar alguns tabus em relação à intervenção psicológica, mostrando a importância da psicoterapia; e ressaltar que saúde mental é qualidade de vida melhor para as pessoas.
A partir dos anos 2000, a Organização Mundial de Saúde (OMS) vem, insistentemente, alertando a humanidade quanto ao crescimento vertiginoso das taxas de suicídio, depressão e ansiedade em todo o mundo.
Concordando com essa preocupação da OMS, a Campanha Janeiro Branco, com o slogan "quem cuida da mente, cuida da vida", criada em 2014, foi pensada por psicólogos e visa levantar o debate sobre a importância da prevenção e da saúde mental. A campanha tem como princípio básico que as ações, no contexto da Campanha sejam todas de forma gratuita, totalmente sem fins lucrativos. Além de colocar em evidência a importância da prevenção no que se refere ao adoecimento psicológico.
A cor branca, tem um simbolismo forte e por isso foi a escolhida. Uma vez que branca é a cor a partir da qual toda outra cor pode aparecer, se destacar, existir e acontecer como um projeto, assim como uma folha em branco, qualquer história pode ser escrita ou reescrita. A cor branca possibilita qualquer ideia, criação, ousadia e realização.
Da mesma forma foi sendo pensado que deveria ser um mês bem significativo. Sendo assim, a ideia era aproveitar a posição estratégica, assim como o momento de reflexão que o mês de Janeiro propicia, e chamar a atenção das pessoas para essas questões de ordem psicológica, incentivando-as a tomarem o início do ano como um ponto de partida, para pensarem sobre as suas condições psicológicas e investirem em mais Saúde Mental ao longo de todo o ano.
Portanto, a proposta da Campanha Janeiro Branco, que nasceu em Uberlândia (MG), é uma proposta transdisciplinar. A ideia é que diferentes profissionais e estudantes dos mais variados cursos se engajem nessa campanha, possibilitando que todas as pessoas do mundo comecem a refletir sobre as suas saúdes mentais e condições emocionais de vida.
A campanha tem caráter principalmente preventivo para mudanças de hábitos saudáveis.
Saúde mental: promovê-la é preciso.
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Você está planejando viajar, talvez a negócios, Áries? Você poderá receber a notícia de que sua viagem será adiada, o que pode ser decepcionante. No entanto, tenha em mente que isto é apenas um atraso, não uma negação. Todos os sinais são de que você fará essa viagem, então não entre em pânico. Pense nisso como mais tempo para se preparar. Você vai querer estar completamente pronto antes de ir. Aproveite seu dia. Previsão para 29/03/2024
Um encontro proposto com um interesse amoroso pode ter que ser adiado para muito mais tarde esta noite ou talvez para outra noite, %. Isso pode deixar você um pouco triste. Sua insegurança pode até levar a melhor sobre você. Seu amigo não quer se encontrar? Não caia nesse tipo de pensamento. Aceite que há uma razão e siga o fluxo. Você vai aproveitar muito mais a data pelo atraso. Previsão para 29/03/2024
Você espera que um amigo próximo ou parceiro amoroso visite você em casa, Gêmeos? Não entre em pânico se seu amigo não aparecer no horário previsto. Isso não significa que ninguém está vindo! Provavelmente houve um engarrafamento, um telefonema de última hora, uma longa fila no supermercado ou algum outro atraso banal. Seja paciente e seu amigo eventualmente aparecerá. Mantenha-se firme! Previsão para 29/03/2024
Um telefonema emocionante pode vir de um amigo próximo ou parceiro amoroso, Câncer. Essa pessoa tem muitas preocupações e pode colocar todas elas sobre você se você deixar isso acontecer. Você não vai querer abandonar tudo o que planejou trabalhar hoje. Diga ao seu amigo que vocês devem se reunir para jantar ou tomar um café e vocês conversarão sobre isso, e então terminarão suas tarefas o mais rápido possível. Previsão para 29/03/2024
Preocupações financeiras podem atormentar você hoje, Leo. Isso é lamentável, porque suas preocupações provavelmente são equivocadas. Pode haver alguns ajustes a serem feitos, mas nada que um pouco de aperto de cinto por alguns dias não resolva. Encontre algo barato, mas fascinante, como ler ou assistir a um documentário. Você esquecerá seus problemas e aprenderá algo enquanto isso. Depois de passar por isso, você deverá vê-lo na perspectiva adequada. Relaxar! Previsão para 29/03/2024
Assuntos amorosos podem fazer você se sentir tenso e com um pouco de medo hoje, Virgem. Talvez isso envolva um relacionamento que ainda não se manifestou, ou talvez você e seu amado tenham tido algum tipo de disputa. Não se preocupe muito. Você deverá ouvir algumas palavras tranquilizadoras em pouco tempo. Tente manter a calma ao conversar com seu parceiro. Parecer desesperado ou assustado pode empurrá-lo na direção oposta. Previsão para 29/03/2024
Sentimentos românticos idealizados podem surgir hoje ao conversar com seu interesse amoroso, Libra. Tudo bem, mas você deve exercer moderação. Se for um novo relacionamento, seu parceiro pode se assustar. Se for um envolvimento de longo prazo, seu amigo poderá se sentir em desvantagem. Canalize os sentimentos em um poema, música ou pintura. Se você precisar expressá-los diretamente ao seu amigo, mantenha os termos gerais. Não coloque seu amado na berlinda. Previsão para 29/03/2024
As preocupações com dinheiro podem fazer com que você resista a participar de um evento em grupo com alguns amigos, Escorpião. Você tem medo de ficar tentado a gastar mais do que pode pagar agora? Você provavelmente irá, mas isso não é motivo para ficar longe. Deixe seu talão de cheques e cartões de crédito em casa. Leve apenas uma quantia mínima de dinheiro. Se você vir algo sem o qual não consegue viver, leve o nome e o número do fornecedor para mais tarde. Previsão para 29/03/2024
Alguém que você conhece do trabalho pode de repente parecer ter sentimentos românticos por você, Sagitário. No início, isso pode deixá-lo um pouco desconfortável, já que você nunca pensou nessa pessoa dessa forma antes. Não faça nada precipitado. Pense nisso primeiro. Talvez haja potencial, talvez não, mas não se precipite ou descarte-o imediatamente. Quem sabe? Essa pessoa pode ser seu companheiro ideal! Previsão para 29/03/2024
O seu interesse amoroso está fora da cidade, Capricórnio? Nesse caso, você poderá passar grande parte do dia sentindo-se solitário e sombrio. Seu amigo também sente sua falta, então não pense que você ficará sozinho por muito tempo. Tente preencher o horário até que seu parceiro retorne com atividades que você adora, como leitura ou atividades artísticas. O tempo deverá passar rapidamente e vocês estarão juntos novamente antes que percebam. Mantenha-se firme! Previsão para 29/03/2024
Uma meta financeira que você espera alcançar em breve pode parecer próxima, Aquário, mas ainda parece haver milhares de coisas que você precisa fazer antes que ela seja realmente realizada. Isso pode derrubá-lo temporariamente, mas não fique preso aí. Faça uma lista do que precisa ser feito e, em seguida, execute cada tarefa, uma de cada vez, até que o objetivo seja alcançado. Ficar ocupado! Previsão para 29/03/2024
Espere um ritmo agitado hoje, Peixes. Alguns de seus colegas podem ter procrastinado um pouco e agora tudo tem que ser feito de uma vez. Não fique muito frustrado, no entanto. Existem razões tácitas para o comportamento deles que eles não compartilharam com você. Apenas faça o melhor que puder e espere que outros também o façam. Se parte disso tiver que esperar, não será o fim do mundo! Previsão para 29/03/2024